Programme des croisières

CROiSIÈRE N° 1 : MARS 2019 : LES TOBAGO CAYS aux Antilles

Du jeudi 28 février au sam 9 mars 2019, 10 JOURS dont 8 jours de navigation
LES TOBAGO CAYS aux Antilles (Le monde de Némo à porté de masque)

Voiliers : 2 DUFOUR 375 identiques de 11 mètres,  3 cabines doubles 
1er voilier : 1 place disponible sur 5 maxi
2ème voilier : 5 places disponibles sur 5 maxi

Dates : du jeudi 28 février au sam 9 mars 2019
Durée : 10 Jours (dont 8 jours de navigation)

Voiliers : 2 DUFOUR 375 de 11 mètres, 3 cabines doubles
Skipper : Frédéric Tougeron et Eric Guessard (Brevet d' Etat Voile et Patron Plaisance Voile)
Enseignement inclus : oui, un co skipper par jour sera proposé pour ceux qui le souhaitent (afin d' être dans les conditions qui seraient les votres si vous louez un voilier avec des proches)
Départ : Port du Marin (Martinique)
Retour : Port du Marin (Martinique)
Programme :
- jeudi 28 février : prévoir le transport avion (non compris) vers La Martinique avec couchage le soir dans le voilier
- vendredi 1er mars : appareillage du port du Marin, après l' avitaillement et préparation de la navigation ( direction Ste Lucie, St Vincent, et les Tobago Cays)
- Vendredi 8 mars midi : Retour sur le port du Marin, puis avion retour le soir
- Samedi 9 mars vers 14h
:
arrivée sur Montpellier

Tarifs : 1 490 € + caisse de bord (25€/jour/personne) + vols vers la Martinique
Places disponibles : 1 (sur le premier voilier) et 5 (sur le second voilier)

 

CROiSIÈRE N° 2 : AVRIL 2019 : LES CALANQUES DE MARSEILLE

Du dimanche 31 mars au mardi 2 avril 2019, 3 JOURS

Voilier : GIBSEA 43 de 13 mètres, 4 cabines doubles, panneaux solaires, 2 spis asymétriques

Dates : du dim 31/03 au mardi 2/04/2019
Durée : 3 Jours
Voilier : GIBSEA 43 de 13m, 4 cabines double, panneaux solaires, 2 spis asymétriques
Skipper : Frédéric Tougeron (Brevet d' Etat Voile et Patron Plaisance Voile)
Enseignement inclus : oui, un co skipper par jour sera proposé pour ceux qui le souhaitent
Départ : Palavas Les Flots
Retour : Palavas Les Flots


Tarifs : 480 € + caisse de bord (20€/jour/personne)
Places disponibles : 6

 

 CROiSIÈRE N° 3 : MAI 2019 : VOILE ET MEDITATION

Du jeudi 23 au dim 26 mai 2019, 4 JOURS

Voilier : GIBSEA 43 de 13 mètres, 4 cabines doubles, panneaux solaires, 2 spis asymétriques

Dates : du jeudi 23 au dimanche 26 mai 2019
Durée : 4 Jours
Voilier : GIBSEA 43 de 13m, 4 cabines double, panneaux solaires, 2 spis asymétriques
Skipper : Frédéric Tougeron (Brevet d' Etat Voile et Patron Plaisance Voile)
Enseignement inclus : oui, un co skipper par jour sera proposé pour ceux qui le souhaitent
Départ : Toulon ou Hyères
Arrivée : Toulon ou Hyères
Programme:

Porquerolles et Port Cros


Tarifs : 780 € + caisse de bord (20€/jour/personne) + transport vers Toulon
Places disponibles : 6

Pourquoi allier la méditation et la voile ?

Mes 23 ans d’ enseignement, m’ont amené à répondre à la demande de la plupart de mes stagiaires : devenir autonome en voilier habitable.
Cette autonomie, une fois acquise, leur permet de réaliser leur rêve : accéder à ce bel espace de liberté qu’est la mer et le partager avec leurs proches et leur amis.
Ce qui est passionnant dans ce métier, c’est comment l’ humain vit cette activité, comment il inter-agit avec les autres, et comment l aider à évoluer sereinement dans ce nouvel environnement.
Je constate régulièrement des difficultés pour que chacun puisse lâcher prise et apprécier ces moments de navigation.
A mon sens, le manque de confiance en soi , le stress, la précipitation, la mauvaise communication, sont des facteurs qui freinent l apprentissage.
Limiter ces facteurs permettrait de profiter pleinement de l’ « extraordinaire » de cette pratique.

La méditation ouvre justement l’ « extraordinaire » qui est en nous, en libérant certaines peurs, en apprenant à être présent à ce qui nous entoure et en ajustant notre manière de communiquer.

Cette pratique de la méditation dite de « Pleine Conscience », développe des aspects, des valeurs (bienveillance, non jugement, écoute, confiance…) qui peuvent enrichir, non seulement notre approche de la pratique de la voile, mais aussi notre façon d’ appréhender la vie avec soi même et avec les autres. Elle sera proposée à terre, pour ceux qui le souhaitent, le matin avant d’ appareiller, ou le soir après l’ accostage.

Bien sûr le volet "Voile" reste essentiel, avec la décontraction et l' humour qui accompagnent mes navigations depuis toujours;  et comme à l' habitude un " chef de bord" par jour sera proposé. Il ne s'agit en aucun cas de minimiser l' aspect voile, mais au contraire d' essayer de le faire vibrer d'une plus belle façon encore !!

CROiSIÈRE N° 4 : SEPTEMBRE 2019 : CORSE - ILES D ELBE - ILES PONTINES

Du mercredi 4 sept au sam 14 sept 2019, 11 JOURS dont 9 jours de navigation

1 ou 2 Voiliers : 3 cabines doubles 
1er voilier : COMPLET sur 5 maxi
2ème voilier : 5 places disponibles sur 5 maxi

Dates : du mercredi 4 sept (option de partir en Ferry de Marseille le soir à 19h, destination Bastia) au samedi 14 septembre 2019 (arrivée à Marseille en Ferry à 7h)
Durée : 11 Jours (dont 9 jours de navigation)
Voiliers : 3 cabines doubles
Skipper : Frédéric Tougeron et/ou Eric Guessard (Brevet d' Etat Voile et Patron Plaisance Voile)
Enseignement inclus : oui, un co skipper par jour sera proposé pour ceux qui le souhaitent
Départ : BASTIA (ou AJACCIO)
Retour : BASTIA (ou AJACCIO)


Tarifs : 1 390 € + caisse de bord (20€/jour/personne) + transport ferry vers la Corse
Places disponibles : COMPLET (sur le premier voilier) et 5 (sur le second voilier)